Стриппластика
это танцевальное направление, сочетающее в себе элементы классической, джазовой, современной хореографии и пластику.
В формате класса и всего направления в целом разучиваются и отрабатываются основные движения, присущие этому стилю (вращения бедрами, волны, махи ногами, наклоны и т.п.) Через некоторое время все это многообразие волнующих движений превращается в завораживающий танец. В танцевальных постановках могут использоваться стулья, галстуки, трости, шляпы и т.д. Различные стили и образы превращают занятие в сценическую постановку, где главный персонаж Вы сами.
Особое внимание уделяется осанке, походке и растяжке. Как правило силовая нагрузка присутствует на каждом занятии, т.к. красивое тело- это подтянутое тело. Переходы из положения стоя, в положение сидя и лежа обеспечивают высокую интенсивность. Занятия проводятся в аэробном режиме, что позволяет нагружать сердечно-сосудистую систему и тем самым добиваться снижения веса.
Стриппластика по популярности занимает лидирующие позиции, т.к. любая женщина может почувствовать себя увереннее, неотразимее, сексуальнее и раскрепощеннее.
Пусть Вас не смущает на название класса . На уроке никто не раздевается, это всего лишь стилизация всем известного шоу-стриптиз. Нет никаких определенных требований к одежде для занятий. Она должна не сковывать движения и быть удобной и комфортной.
Цель урока - не только привыкнуть к своему телу, но и полюбить себя.